Знаете ли вы, что в любой сложной ситуации можно получить поддержку — бесплатно и анонимно? В России работает Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8 800 2000 122.  Когда стоит позвонить? Если вы: -чувствуете себя одиноко и не с кем поделиться переживаниями; - столкнулись с конфликтом в школе или дома; - испытываете стресс перед экзаменами или из-за оценок; - не знаете, как справиться с обидой, страхом или тревогой; - нуждаетесь в совете взрослого и понимающего человека. 

Что важно знать: Звонок бесплатный - можно звонить с мобильного и городского телефона. Анонимность гарантирована: вы не обязаны называть своё имя или рассказывать, где живёте. На другом конце провода — профессиональные психологи, которые умеют слушать и готовы помочь найти выход. Телефон работает круглосуточно — помощь доступна в любое время.  Помните: обратиться за помощью — это не слабость, а разумный шаг. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы стало легче.  Сохраните номер 8 800 2000 122 в своём телефоне — он может пригодиться вам или вашим друзьям. Поделитесь этим постом, чтобы о телефоне доверия узнало больше ребят!  Берегите себя и друг друга!

 #ТелефонДоверия #ПомощьРядом